Este trabajo ha sido muy útil, ya que sin hacer ningún examen hemos aprendido como ser un entrenador de un equipo deportivo, viendo sus dificultades y todo el trabajo que tiene que preparar para ayudar a sus jugadores para que hagan un partido sin lesiones y lo más eficaz posible, esto se consigue entrenando todos los días haciendo varios calentamientos generales y específicos, viendo los ejercicios que hacen habitualmente que dañan la espalda y corrigiéndolos.
Me ha parecido un buen trabajo, en que mi compañera y yo hemos usado todos los recursos que sabemos para montar vídeos, teorías sobre el calentamiento en sí, sus tipos y ejercicios que dañan la espalda, pero aún así hemos aprendido más.
Nuestra idea principar era que eramos entrenadoras de el equipo nacional español femeninos de baloncesto y nos quedaban 2 semanas,hemos empezado describiendo que es el calentamiento y explicando los calentamientos con nuestras palabras. Después, en la primera semana, hemos hecho un calentamiento general animando a las jugados y después con otro específico de ese deporte que teníamos que hacer durante toda esa semana. Posteriormente, tuvimos una idea para animar más a las jugadores que le gustaba el baile, haciendo en el calentamiento general, un baile de zumba con música, y después de un descanso seguimos con otro calentamiento específico de baloncesto diferente a la semana anterior. En el partido lo hicieron muy bien y sin lesionarse ni dañarse la espalda gracias a la última parte de nuestro trabajo, corrigiendo les en el entrenamiento ejercicios que hacían mal y poniéndoles alternativas.
