-subir y bajar por las espalderas,
-saltar ocho aros con piernas separadas y después con piernas juntas,
-poner conos y hacer zig zag
-con tres conos corremos hacia el primero y volvemos hacia atrás hacemos lo mismo con el segundo y con el -tercero volvemos mas despacio
-saltar abriendo y cerrando las piernas a la misma vez
con un banco saltamos varias veces por encima de él con las piernas cerradas
- hacer la volteleta en una corchoneta
Después el profesor nos entrego la ficha de algun compañero nuestro para que la corrieramos y añadir un ejercicio mas
Buena entrada BR
ResponderEliminarPoco a poco las iremos haciendo más completas.
Un saludo.