martes, 3 de noviembre de 2015

Quienta Semana.28 y 29 de octubre

Día 28 empezamos a hacer voleibol, en que tampoco tenia mucha explicación ya que lo llevamos haciendo desde 1 de la ESO y también en el deporte escolar. Empezamos como siempre con un calentamiento general, antes de hacer los ejercicios. Cuando llevábamos un tiempo calentando, el profesor lanzó balones y mientras calentábamos, teníamos que intentar que no cayera el balón al suelo entre todos. 
Hicimos grupos con 4 o 5 miembros mixtos y empezamos a jugar al mundo entre todos los del grupo; uno de los del equipo le tenía que lanzar la pelota de volei a uno del equipo, después el se la pasaba al 1, el 1 al tres y asi sucesivamente, el puesto 1 iba rotando.
Miguel dividió los campos y nos pusimos los miembros del equipo de manera que hubieran el mismo número de personas en un lado de la red que en el otro y estuvimos pasando la pelota: podía votar en el suelo y le podíamos dar con la parte del cuerpo que quisiéramos.

Día 29, al principio calentamos y después hicimos grupo de 4 o 5 personas. Jugamos al mundo y contamos el número de toques; un miembro del equipo se iba al otro lado del campo de volley y tenía que sacar y pasársela a su equipo y hacer tres toques y pasarsela otra vez a quien se la lanzo.Por ultimo, jugamos a pasarnos la pelota los dos equipos de en frente sin que se cayera, sin competir.

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